Ashtanga ledet drop-in

Tjenestebeskrivelse

Vil du fordype din yogapraksis eller bli inspirert i å få en tilnærming i ashtanga yoga med fokus på tilstedetværelse og pust mens du tar hensyn til din egen kropp? Jeg møter deg hvor du er akkurat nå, tilbyr modifikasjoner og leder deg gjennom den første serien med fokus på pusten og dagsformen din. Timen er muntlig ledet. Klassen for deg som har fullført Ashtanga nybegynner kurs hos Kosha Yoga Shala eller har en ashtanga yoga praksis. Vi åpner og avslutter med en chant. Ingen undervisning i skoleferie. Ta med egen yogamatte. Avbestillingsbetingelser: Ubenyttede klasse refunderes ikke. Påmeldinger er bindenede.

Avbestillingsregler

To cancel or reschedule a class please do so 24 hours before the class.

Kontaktinformasjon