top of page

KURS: Nybegynner Ashtanga Yoga

Søndag kl.17-18:15. 8 uker. Lær prinsippene og asanas i Ashtanga.

  • Starter 25. aug.
  • 1 650 norske kroner
  • Kosha Yoga Shala i Porsgrunn

Tilgjengelige plasser


Tjenestebeskrivelse

På nybegynnerkursene trenger du ingen forkunnskaper, kun et ønske om å lære yoga. Blir med og lær de grunnleggende prinsippene i Ashtanga yoga. Vi fokuserer på pust, tilstedeværelse, energilåser (bandha), blikk (drishti) og hvordan disse settes sammen med stillinger (asana). Dette kurset passer for deg om du ønsker å lærer seg en dynamisk form for yoga formidlet slik at du kan tilpasse praksisen til dagsform. Vi fokusere på hvordan stillingene føles og kjennes i kroppen din. 6 ganger / 75 minutter hver gang. 6 deltakere. Ta med egen yogamatte. Ubenyttet klasser refunderes ikke. Ingen undervising i skoleferie. Ved covid-19 restriksjoner går alt undervisning over på zoom.


Kommende økter


Avbestillingsregler

To cancel or reschedule a class please do so 24 hours before the class.


Kontaktinformasjon

+4791141079

hello@yogasusan.com

Kosha Yoga Shala, Safirvegen 50, Porsgrunn, Norge


Tjenesteside: Bookings Service Page
bottom of page