Reset & Retreat: dagsretreat i Porsgrunn
"En pause fra støyen - en vei tilbake til deg selv"
Tjenestebeskrivelse
Dagsretreat for ro, nærvær og indre balanse. I en verden som stadig krever mer av oss, inviterer vi deg til å trekke deg tilbake for en dag. “En pause fra støyen” er et dagsretreat for inntil åtte deltakere – et stille rom borte fra hverdagens tempo og ytre krav. Gjennom dagen utforsker vi pust, kropp og bevissthet med inspirasjon fra chakra-systemet, Dette er ikke en dag for å prestere, men for å lande, lytte og komme nærmere det som allerede er til stede i deg. 🌸 HVA DU KAN FORVENTE -Roliggjøring av nervesystemet - somatiske asana praksis -Pust og bevisst tilstedeværelse -Chakra-inspirert meditasjon & undervisning om chakra systemet -Meditasjon teknikker -Stillhet og refleksjon -Integrering og deling 🌾 HVEM ER DETTE FOR? Dette retreatet passer for deg som: -føler deg stresset eller overstimulert -ønsker mer ro og klarhet -er nysgjerrig på meditasjon og yoga -ønsker en dag med stillhet og påfylle
Kommende økter
Avbestillingsregler
Vilkår for påmelding og deltakelse hos Kosha Yoga Shala Ansvar for deltakelse og utførelse av yoga: Sykdom: Covid-19 smitter fortsatt i samfunnet, og det er viktig at du tester deg før du møter til undervisning hvis du mistenker at du kan være smittet. Hvis du ikke har mulighet til å teste deg, er det best at du holder deg hjemme for å unngå å smitte andre. Vårt ansvar: Våre lærere følger de generelle etiske retningslinjene som gjelder i det norske samfunnet, samt yogiske prinsipper knyttet til åpenhet, ærlighet og redelighet. Vi sørger for at undervisningen foregår på en trygg måte med fokus på elevens helse. Deltakerens ansvar: Som elev har du selv ansvaret for å praktisere yoga på en måte som ivaretar din egen helse og kropp. Du kjenner dine egne fysiske og mentale grenser, og det er viktig at du følger instruktørens veiledning og tar hensyn til disse. Yoga bør praktiseres med forsiktighet, tålmodighet og ro. Vi tar ikke ansvar for eventuelle fysiske eller mentale belastninger som måtte oppstå under praksis. Ved påmelding bekrefter du at du følger disse retningslinjene. Deltakelse på kurs, workshops eller retreater under påvirkning av alkohol eller andre rusmidler er ikke tillatt. Vi forbeholder oss retten til å ekskludere deltakere som bryter retningslinjene. Dette vil bli meddelt skriftlig etter en samtale. Angrerett I henhold til angrerettloven gjelder følgende: Yogakurs, workshops, yogaferier og retreater anses som tjenester knyttet til fritidsaktiviteter og er unntatt fra angrerett. Denne typen undervisning betraktes som hobbyrelatert aktivitet av Forbrukerrådet og Forbrukertilsynet. Yogalærerutdanning og fordypningskurs for yogalærere er derimot ikke å regne som fritidsaktiviteter. For disse gjelder det 14 dagers angrerett fra påmeldingstidspunktet. Dersom du ønsker å benytte angreretten, må du sende e-post umiddelbart. Avmeldingsvilkår: Ordinære kurs og workshops (mindre enn 4 timer): Ved avmelding inntil 14 dager før kursstart vil et administrasjonsgebyr på kr 250 bli trukket fra refundert kursavgift. Ved avmelding innenfor 0-14 dager før kursstart, refunderes ikke kursavgiften. Ved avmelding på grunn av varig sykdom eller skade, send e-post med vedlagt sykemelding. Hver sak vurderes individuelt. Utdanning, fordypningskurs og retreater (over 4 timer): Ved avmelding inntil 30 dager før kursstart vil et administrasjonsgebyr på kr 450 bli trukket fra refundert kursavgift. Ved avmelding mindre enn 30 dager før kursstart, gis ingen refusjon
Kontaktinformasjon
Kosha Yoga Shala, Safirvegen 50, Porsgrunn, Norge
+4791141079
hello@yogasusan.com