top of page
Yoga and meditation are transformative practices that connect us to our inner selves, fostering a deeper understanding of our essence.
Through mindful movement and breath, yoga cultivates physical strength and flexibility while promoting mental clarity.
Meditation enhances this journey, allowing for moments of stillness and reflection. Together, they create a harmonious balance that nurtures both body & spirit.
-Upcoming events & courses-
Nothing to book right now. Check back soon.
Sat, Dec 14Yoga med Susan - Kosha Yoga ShalaDec 14, 2024, 10:30 AMYoga med Susan - Kosha Yoga Shala, Safirvegen 50, 3931 Porsgrunn, NorwaySå mye i vestlig kultur oppmuntrer til mer aktivitet, ikke mindre, i dagene før jul. Hva om vi tok oss tid til å lytte og gå innover? Ro ned og være?
Multiple DatesSat, Jan 18Kosha Yoga Shala PorsgrunnJan 18, 2025, 11:00 AM – 4:00 PMKosha Yoga Shala Porsgrunn, Porsgrunn, NorgeKjenner du deg overveldet, sliten eller stresset? Bli med på en dag med skånsom egenomsorg, skreddersydd for deg som ønsker mer overskudd og inspirasjon i hverdagen. (norsk-/engelsktalende) Retreaten holdes av Berries & Soul og ledes i fellesskap av Mona Stenseth & Susan Klein-Holmen.
bottom of page