top of page

Berries & Soul - Heldagsretreat: Ta en dag for å nære deg selv – sinn, kropp og sjel.

Sat, Mar 15

|

Kosha Yoga Shala Porsgrunn

Kjenner du deg overveldet, sliten eller stresset? Bli med på en dag med skånsom egenomsorg, skreddersydd for deg som ønsker mer overskudd og inspirasjon i hverdagen. (norsk-/engelsktalende) Retreaten holdes av Berries & Soul og ledes i fellesskap av Mona Stenseth & Susan Klein-Holmen.

Berries & Soul - Heldagsretreat:  Ta en dag for å nære deg selv – sinn, kropp og sjel.
Berries & Soul - Heldagsretreat:  Ta en dag for å nære deg selv – sinn, kropp og sjel.

Time & Location

2 more dates

Mar 15, 2025, 11:00 AM – 4:00 PM

Kosha Yoga Shala Porsgrunn, Porsgrunn, Norge

About the event

Hva du kan forvente:


Myk Yoga: Susan vil lede deg gjennom myk yogaøvelser for å frigjøre spenninger, berolige sinnet og forny din energi.


Mindfulness: Du vil bli guidet gjennom en beroligende meditasjonsøkt som hjelper deg med å oppnå indre fred og en dypere forbindelse til deg selv.


Deilig Lunsj: Nyt en næringsrik, deilig (vegansk) lunsj designet for å gi deg komfort og fornyelse.


Bærritual: Vi vil også tilby deg et ritual med blåbær og sjokolade mens vi setter dagens intensjon – en fristende, men sunn glede som vil nære både kropp og sjel.


Uttrykkende Kunst: Mona vil lede deg gjennom en kreativ økt som inviterer deg til å utforske ditt indre gjennom intuitiv maling, tegning og andre kunstneriske uttrykk.


This event has a group. You’re welcome to join the group once you register for the event.
9 updates in the group

Tickets

  • General Admission

    NOK 1,900.00

Total

NOK 0.00

Share this event

bottom of page