top of page

Klippekort -&- Mentorskap

  • Best verdi

    5 Klipp

    1 550kr
    Mysore Saturday Class Pass
    Gyldig i 3 måneder
    • 9-9.30 felles meditasjon ledet av Susan
    • 9.30-11 egen praksis med veiledning og justeringer fra Susan
    • 11.00-11.30 yoga felleskap med te/kaffe servert
  • Coaching -&- Mentorship with Susan

    1 200kr
    75 min
    Gyldig i én måned
    • Få hjelp til å tilrettelegge din yoga praksis
    • Samtaler om praktisk bruk av yoga filosofi i hverdagen
    • Veiledning og motivasjon til å holde disiplin og fokus
    • Mentorship på din yoga reisen
    • Lær teknikker som gir deg økt energi og livsglede
    • Still spørsmål og komme med egne behov/ønsker
    • Veiledning og støtte på din spirituelle reise
    • "Peer support"
  • 1:1 Restorative Yogaterapi

    1 600kr
    90 min Restorative Yoga 1:1
    Gyldig i én uke
    • Balanser nerve systemet
    • Reduser fysiske smerter i kroppen
    • Kom deg til hektene igjen etter sykdom
    • Ro ned et over-stimulert hode
    • Finn dyp hvile i kropp & sinn
    • Bedre søvn og lavere blodtrykk
    • En god dose med fysisk, mental og emosjonell velvære
    • Reduserer stress -en positiv effekt på kronisk stress
  • Coaching -&- Mentorship with Susan

    5 200kr
    5 ganger (75 min hver gang)
    Gyldig i 3 måneder
    • En yoga praksis som er tilrettelagt til dine behov.
    • Samtaler -&- selvstudie om yoga filosofi og livsstil.
    • Perfekt for nybegynnere og erfarne.
    • Motivasjon til å holde disiplin og fokus.
    • Støtte til å holde deg i balanse i ditt liv.
    • Lære teknikker som gir deg økt energi og livsglede.
    • Veiledning og støtte på din spirituelle reise.

Yoga provides great benefits, but only you know your own body and limits. Like any exercise, please consult your health care professional with any questions or concerns before starting any exercise program. When participating in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury.

bottom of page