GROUNDED SUPPORT.
Online ZOOM -monthly
Grounded Support er et fellesskap jeg har skapt for mennesker som står midt i en spirituell oppvåkning – spirituell fremvekst (spiritual emergence) eller spirituell krise (spiritual emergency) – og som har behov for støtte, refleksjon, integrasjon og jording.
​
Grounded Support er et gratis tilbud som foregår online én gang i måneden.
​
​Flere og flere mennesker i Vesten praktiserer yoga, meditasjon, pustearbeid, sang og deltar i seremonier med utvidede bevissthetstilstander.
Slike praksiser kan åpne dype indre prosesser. For noen oppleves dette som meningsfullt og berikende – for andre kan det være overveldende og krevende å forstå og leve med i hverdagen.
​
Dette er et rom hvor vi møtes i en liten, trygg gruppe (5–10 personer) for å dele erfaringer knyttet til spirituell oppvåkning og transformasjon.​
Vi møtes omtrent én gang i måneden, og hver samling varer rundt 60 minutter. Jeg holder rommet og guider samtalen med en rolig og stødig tilstedeværelse. Det kan være øyeblikk av stillhet, refleksjon og enkle veiledede praksiser – men først og fremst er dette et rom for lytting.
​
Dette er ikke terapi, behandling eller coaching.
​
Det er et varsomt rom for menneskelig kontakt – hvor du får lov til å være akkurat der du er, uten behov for å prestere, fikse eller forstå alt. Her lytter vi til hverandre og støtter hverandres prosesser med åpenhet, tilstedeværelse og respekt.
​
Flere deltakere har beskrevet samlingene som en livline – et sted hvor det føles trygt å dele erfaringer som ellers kan være vanskelige å sette ord på i hverdagen.
​
Dette er et trygt, ikke-dømmende rom hvor du kan dele, lytte og kjenne deg forbundet med andre som går en lignende vei. Jeg fasiliterer gruppen med bakgrunn i psykologi, yoga og opplæring i peer-to-peer-støtte ved spirituell fremvekst. Når det er relevant, kan jeg også bidra til kontakt med autoriserte fagpersoner innen psykisk helse som har spesialisering på dette feltet.
​
Hvis dette resonerer med deg, eller om du er nysgjerrig og ønsker å vite mer, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt. Jeg svarer gjerne på spørsmål og deler mer informasjon.
​​
Du er hjertelig velkommen – akkurat slik du er.
