top of page

Berries & Soul - Heldagsretreat: Ta en dag for å nære deg selv – sinn, kropp og sjel.

lør. 08. feb.

|

Kosha Yoga Shala Porsgrunn

Kjenner du deg overveldet, sliten eller stresset? Bli med på en dag med skånsom egenomsorg, skreddersydd for deg som ønsker mer overskudd og inspirasjon i hverdagen. (norsk-/engelsktalende) Retreaten holdes av Berries & Soul og ledes i fellesskap av Mona Stenseth & Susan Klein-Holmen.

Berries & Soul - Heldagsretreat:  Ta en dag for å nære deg selv – sinn, kropp og sjel.
Berries & Soul - Heldagsretreat:  Ta en dag for å nære deg selv – sinn, kropp og sjel.

Tid og sted

2 datoer til

08. feb. 2025, 11:00 – 16:00

Kosha Yoga Shala Porsgrunn, Porsgrunn, Norge

Om arrangementet

Hva du kan forvente:


Myk Yoga: Susan vil lede deg gjennom myk yogaøvelser for å frigjøre spenninger, berolige sinnet og forny din energi.


Mindfulness: Du vil bli guidet gjennom en beroligende meditasjonsøkt som hjelper deg med å oppnå indre fred og en dypere forbindelse til deg selv.


Deilig Lunsj: Nyt en næringsrik, deilig (vegansk) lunsj designet for å gi deg komfort og fornyelse.


Bærritual: Vi vil også tilby deg et ritual med blåbær og sjokolade mens vi setter dagens intensjon – en fristende, men sunn glede som vil nære både kropp og sjel.


Uttrykkende Kunst: Mona vil lede deg gjennom en kreativ økt som inviterer deg til å utforske ditt indre gjennom intuitiv maling, tegning og andre kunstneriske uttrykk.


Dette arrangementet har en gruppe. Du kan bli med i gruppen når du har registrert deg på arrangementet.
9 oppdateringer i gruppen

Billetter

  • General Admission

    kr 1 900,00

Total

kr 0,00

Dele dette arrangementet

bottom of page